Chu Kỳ Ham Muốn Của Đàn Ông [Chị Em Phụ Nữ Nên Biết]

Chu kỳ ham muốn của đàn ông có những tác động đáng kể đến chức năng sinh lý, sức khoẻ, hạnh phúc lức đôi. Vậy, chu kỳ ham muốn của đàn ông là gì và chu kỳ này gồm những thời điểm nào, làm thế nào để nhận biết chu kỳ này ở đàn ông? Bài viết này sẽ giúp bạn.

Chu kỳ ham muốn của đàn ông là như thế nào?

Ham muốn tình dục là hiện tượng xảy ra ở cả nam và nữ. Trong tiếng Anh, sự khao khát được quan hệ tình dục được gọi là libido.

Có thể hiểu ham muốn tình dục là sự thôi thúc của một con người dẫn đến hoạt động tình dục, đặc biệt thúc đẩy con người đến cảm giác muốn được quan hệ được làm tình với 1 đối tượng nào đó.

Nói cụ thể, chu kỳ ham muốn của đàn ông là những thời điểm mà nam giới cảm thấy có nhu cầu và ham muốn về tình dục, muốn được quan hệ với nữ giới khi nồng độ hormone testosterone trong cơ thể tăng cao.

Cũng có thể hiểu chu kỳ ham muốn của đàn ông là tần suất ham muốn được quan hệ và thực hiện sinh hoạt tình dục. Chu kỳ này thường được xác định trong một khoảng thời gian nhất định. Tần suất ham muốn này ở mỗi người đàn ông là khác nhau. Đặc biệt, chu kỳ ham muốn này ở phái mạnh có thể dễ dàng thay đổi dó các nguyên nhân như: Tâm trạng, sức khỏe, độ tuổi, chế độ ăn uống,…

Chu kỳ ham muốn tình dục của nam giới không chỉ biểu hiện nhu cầu về tình dục của quý ông. Qua chu kỳ này còn có thể nhận biết được sức khỏe sinh lý của phái mạnh. Vì vậy, chu kỳ nhiều hay ít đều cần các quý ông điều chỉnh để có sức khỏe tốt và nâng cao bản lĩnh phái mạnh.

Cụ thể các chu kỳ ham muốn của đàn ông

Đàn ông mỗi người đều có các chu kỳ ham muốn rất khác nhau nào cũng có chu kỳ ham muốn giống nhau. Thế nhưng theo khảo sát và tổng hợp, chu kỳ ham muốn của đàn ông thông thường bao gồm:

Những chu kỳ ham muốn quan hệ của phái mạnh trong ngày

Dưới đây là những thời điểm trong ngày mà người đàn ông ham muốn chuyện ấy nhất, chị em cần lưu ý về vấn đề này để lựa chọn thời gian và thời điểm “yêu” chuẩn xác nhất nhé.

Khi vừa mới ngủ dậy

Sau một giấc ngủ ngon, tình trạng máu trong cơ thể được lưu thông suốt đêm là lý do khiến hầu hết đàn ông thức dậy với tình trạng “chào cờ” vào buổi sáng. Đây cũng chính là thời điểm hàm lượng testosterone trong người các quý ông đạt ở mức cao nhất. Nó khiến cho dương vật nóng lên và sẵn sàng để giao hợp. Vì vậy, nếu được quan hệ vào thời điểm sáng sớm sẽ làm cho các chàng khỏe mạnh, tinh thần phấn chấn. Từ đó, chàng làm việc hiệu quả hơn.

Ban đêm trước khi đi ngủ

Thời gian ban đêm chính là thời điểm hoàn hảo cho việc “gần gũi” của lứa đối. Sau khi thưởng thức một bữa tối ngon lành, cơ thể nam giới sẽ tiết ra một loại hormone đặc biệt có tác dụng tạo cảm giác buồn ngủ. Tuy nhiên lượng testosterone vào lúc này lại gia tăng đáng kể sẽ khiến chàng cảm thấy trong người rạo rực và muốn “làm chuyện ấy” ngay.

Ngoài là thời điểm đạt đỉnh của ham muốn ở phái mạnh thì quan hệ vào ban đêm còn là cách giúp phụ nữ trở nên xinh đẹp, khoẻ mạnh hơn. Lý do là bởi quan hệ tình dục thường xuyên giúp cải thiện quá trình lưu thông máu, cung cấp oxy dồi dào cho làn da, giúp da đào thải độc tố. Đồng thời, nó còn kích thích quá trình sản sinh collagen. Nó giúp ngăn ngừa các đốm nâu, tàn nhang và các nếp nhăn.

Chính vì thế mà chị em sẽ thấy làn da ca mình trở nên trắng sáng, mịn màng mỗi buổi sáng thức dậy sau một đêm “ân ái” cuồng nhiệt.

Chu kỳ ham muốn của đàn ông theo từng giai đoạn, độ tuổi

Nhu cầu tình dục của các đấng mày râu được kích thích là nhờ hormone sinh dục testosterone. Tuỳ theo độ tuổi và hoàn cảnh mà lưu lượng tiết hormone này là khác nhau. Vì vậy, ở mỗi độ tuổi khác nhau thì chu kỳ ham muốn của nam giới cũng có những sự thay đổi nhất định. Cụ thể như sau:

Khi nam giới ở độ tuổi 20

Đàn ông ở độ tuổi 20, tuỳ là thời điểm sung mãn nhưng lại còn khá non nớt cho nên mới bùng cháy tức thì và… chớp nhoáng lụi tàn. Họ tuy đã trưởng thành đầy đủ về cơ thể nên có thể đạt đỉnh cao về khả năng tình dục. Ở độ tuổi này đối tác liên tục đạt trạng thái phấn khích. Chàng trai có thể quan hệ ở bất cứ chỗ nào, bất kể thời điểm nào trong ngày mà không cảm thấy mệt mỏi.

Mặc dù đây là tuổi bẻ gãy sừng trâu, nhưng kinh nghiệm “yêu” của các chàng trai ở tuổi này khá là ít. Do vậy, việc thỏa mãn cho bạn tình khá là khó khăn. Rất dễ gặp phải tình trạng chàng thì đã thoả mãn rồi mà nàng còn chưa chịu lên đỉnh. Đây có thể coi là độ các chàng trai tập tành “trải mùi đời” để có nhiều kinh nghiệm “yêu” hơn.

Khi nam giới ở độ tuổi 30 – 40

Ở độ tuổi này, các chàng trai đã trở thành những người đàn ông thực thụ nên có thể coi đây là lúc đạt đến đỉnh cao của chất lượng tình dục. Sau 1 thời gian trải nghiệm tình yêu nam giới đã nhận biết được nhu cầu tình dục và ham muốn của bản thân để tập trung làm tốt nhất. Tần suất quan hệ của nam giới giai đoạn này thường ở mức ổn định và tốt cho sức khỏe là 2 – 3 lần/tuần. Ngoài ra họ cũng có kinh nghiệm để giúp bạn tình của mình cũng đạt được cực khoái khi quan hệ.

Tuy nhiên, sau tuổi 35 thì mức độ ham muốn của nam giới giảm dần do nồng độ hormone testosterone bắt đầu có dấu hiệu bị suy giảm. Tại thời điểm này, nam giới có nhu cầu giảm đi, có thể 1 – 2 lần/ tuần hoặc ít hơn. Một số tình trạng bệnh lý cũng có thể xuất hiện vào giai đoạn này như sự rối loạn cương dương, rối loạn xuất tinh,…

Khi nam giới ngoài 40

Trong cơn khao khát những trải nghiệm tình dục mới lạ, những người đàn ông ngoại tứ tuần hoàn toàn không có khát vọng trải nghiệm với người phụ nữ đầu ấp tay gối mỗi đêm, thay vào đó, không ít người đã tìm đến người đẹp ngày càng trẻ tuổi để khẳng định “bản lĩnh đàn ông” của mình.

Do đã “chai sạn” với mọi cám dỗ, các ông có thể đánh giá những gì gắn kết bản thân với người đẹp. Các đấng mày râu hiểu rằng, chuyện sex không đơn giản chỉ là đẩy đưa để xuất tinh là xong . Không nhất thiết phải có công đoạn “hòa nhập”. Với chàng, quan trọng là những câu chuyện thủ thỉ dễ nghe.

Những dấu hiệu nhận chàng đang trong chu kỳ ham muốn tình dục

Khi đàn ông tới chu kỳ ham muốn tình dục, có một số biểu hiện mà nếu tinh ý, chị em phụ nữ hoàn toàn có thể nhận ra. Những dấu hiệu này gồm có:

Nhìn bạn gái mới ánh mắt gợi tình

Ánh mắt không biết nói dối nên nếu chàng đang trong chu kỳ ham muốn của đàn ông, nàng có thể phát hiện ra nếu nhìn vào ánh mặt. Khi đó đàn ông sẽ nhìn bạn tình của mình vô cùng say đắm và không thể rời mắt khi ở bên cạnh nàng. Đôi mắt của phái mạnh như thể hiện những tâm tư và khao khát muốn ôm chầm lấy bạn để cả hai cùng có những giây phút thăng hoa.

Thường có động tác liếm môi khi ở gần bạn gái

Ngoài ánh mắt, khi ở chu kỳ ham muốn của đàn ông, phái mạnh có thể để lộ ra những động tác liếm môi, thể hiện sự thèm khát được yêu của phái mạnh. Nguyên nhân do những hưng phấn và thèm muốn trong cơ thể khiến môi chàng trở nên khô. Vì thế, nếu các ông thường xuyên liếm môi trong khi dán mắt lên người bạn thì có nghĩa chàng đang muốn gần gũi và quan hệ với bạn.

Thích những dụng chạm cơ thể

Ham muốn của bạn trai khi ở bên người yêu là anh luôn tìm cơ hội chạm vào cơ thể của bạn. Bạn sẽ thấy đôi tay của chàng không yên và sờ soạng khắp người bạn. Anh cũng có thể trao cho bạn nụ hôn nồng cháy và cũng không quên “kích thích” những vùng nhạy cảm để bạn sẵn sàng nhập cuộc với chàng.

Khi có ham muốn, chàng sẽ luôn tìm cơ hội rút ngắn khoảng cách và chạm vào cơ thể bạn nữ. Bạn sẽ thấy đôi tay của chàng không thể nào yên và vuốt ve, sờ soạng khắp người bạn, kèm theo những nụ hôn ngọt ngoà. Ngoài ra, chàng có thể kèm một số hành động như khẽ vuốt tóc bạn, nắm tay, sờ đùi, choàng tay qua eo và ôm từ phía sau.

Nhiệt độ cơ thể tăng kèm theo nhịp thở gấp gáp

Nếu khi ở gần chàng và bạn cảm thấy hơi thở của chàng gấp gáp hơn và nhiệt độ cơ thể của chàng cũng có dấu hiệu tăng thì đây là một trong những dấu hiệu cho thấy chàng đang muốn “yêu”. Bởi khi ham muốn dâng cao, lượng máu trong cơ thể được kích thích khiến tim đập nhanh, hơi thở trở nên gấp gáp. Ngoài ra, não bộ của nam giới cũng kích tăng sinh hormone testosterone khiến nhiệt độ cơ thể tăng từ 0.5 – 1 độ.

Cưng chiều bạn gái hơn

Khi đang ở trong một chu kỳ ham muốn của đàn ông, chàng thường tỏ ra dịu dàng và ngọt ngào. Chàng còn có thể ra sức tiếp cận và chiều chuộng bạn nhiều hơn bình thường. Các hành động chiều chuộng mà nam giới thường thực hiện là đút ăn, mua sắm, tặng quà, đề nghị đưa bạn về nhà,… Đây được xem là những dấu hiệu anh ta muốn thuyết phục và “dụ dỗ” bạn làm “chuyện ấy” đấy, hãy để ý nhé.

Hay nói những lời khiêu gợi có liên quan đến tình dục

Đàn ông, đặc biệt là những anh chàng có nhu cầu sinh lý cao thường rất mạnh dạn và không ngần ngại khi buông ra những câu nói ngụ ý rủ rê phụ nữ tiến hành quan hệ tình dục. Đôi khi không chỉ thể hiện ở lời nói mà cách đàn ông nhắn tin khiêu khích, khơi gợi về chuyện chăn gối cũng cho thấy anh ta đã sẵn sàng để bùng cháy.

“Cậu bé” trở nên nhạy cảm hơn

Dương vật là một bộ phận nhạy cảm trên cơ thể nam giới. Khi ham muốn dâng cao thì dương vật cũng trở nên nhạy cảm hơn, có thể dễ dàng cương cứng khi bị kích thích dù là nhẹ đến đâu. Đây là dấu hiệu rất dễ nhận biết nhất, cơ bản nhất báo hiệu chàng trai đang cần giải tỏa cho “cậu bé”.

Cách kích thích chu kỳ ham muốn của đàn ông

Nồng độ testosterone trong cơ thể được giảm sút là một trong những nguyên nhân chính khiến chu kỳ ham muốn của đàn ông bước vào thời kỳ suy giảm. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến đàn ông “thờ ơ” với chuyện “yêu”, điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến hạnh phúc của các cặp đôi. Ngoài ra, nó còn tác động không nhỏ đến sức khỏe và khả năng sinh sản của nam giới.

Để cải thiện ham muốn cho người đàn ông của mình, chị em có thể áp dụng một số cách đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả được chia sẻ dưới đây:

Mặc những bộ trang phục “thiếu vải”, nóng bỏng

Đàn ông thì luôn yêu bằng mắt nên nếu chị em mạnh dạn mặc những bộ cánh hơ hang, những bộ nội y quyến rũ phô ra những đường cong cơ thể mỹ miều của mình sẽ khiến chàng rạo rực không thôi.

“Bồi bổ” cho chàng

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày cũng có ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe sinh lý của phái mạnh. Nếu đàn ông đang trong chu kỳ sinh lý suy giảm, chị em nên chú ý bồi bổ cho chàng bằng một thực đơn giàu dưỡng chất lành mạnh để giúp các anh cải thiện chức năng sinh lý.

Ngoài ra, bạn cũng có thể rủ bạn nam cùng thực hiện các món ăn tốt cho sức khỏe nam giới. Trong quá trình cùng nấu ăn có thể tình cảm của các bạn được hâm nóng và gợi lên ham muốn cho bạn nam.

Có những đụng chạm lên cơ thể chàng

Tiếp xúc da thịt sẽ khiến đàn ông cực kỳ bị kích thích. Trong đó có một số vị trí được cho là có thể kích thích khoái cảm và gia tăng ham muốn ở đàn ông chị em không nên bỏ qua gồm:

• Môi: Một nụ hôn chủ động, táo bạo và ngọt ngào cũng có thể trở thành vũ khí “lôi kéo” chàng lên giường một cách đầy thuyết phục.
• Tai: Nam giới không thể từ chối được nếu bạn nói những lời âu yếm vào tai chàng. Bên cạnh đó, nếu kết hợp lời gọi tình với động tác cắn nhẹ vào vành tai hay thở khẽ bên tai chàng cũng khiến đối tác dễ dàng gục đổ.
• Cổ: Trên cổ có nhiều dây thần kinh giúp kích thích các hormone sinh dục tăng mạnh vì vậy bạn chỉ cần hôn hay đụng chạm nhẹ đã khiến chàng không thể kìm chế.
• Đùi trong: Không chỉ nữ giới, ở nam giới vị trí đùi trong cũng rất nhạy cảm. Bạn chỉ cần nhẹ nhàng mơn trớn vào đùi trong của chàng rồi hôn dọc lên cậu nhỏ chàng sẽ không bao giờ cưỡng lại được.
• Cậu bé: Vuốt vè, sờ soạng “cậu bé” cũng là cách khiến chàng trở nên sung sướng và muốn quan hệ ngay lập tức.

Thử những tư thế quan hệ mới lạ

Nam giới khi quan hệ thường thích bạn gái cho mình trải nghiệm những tư thế độc đáo, mới lại. Chính vì vậy, để kích thích kỳ ham muốn của đàn ông, phái đẹp bạn nên chủ động thay đổi những tư thế quan hệ quen thuộc, nhàm chán trước đây.

Một số tư thế làm tình đỉnh cao mà chị em có thể tham khảo như sau:

• Tư thế Doggy: Tư thế mới lạ này có thể dễ dàng khiến cả chàng và nàng cảm thấy thăng hoa trong cuộc yêu. Ở tư thế này, nàng sẽ quỳ gối và chống 2 tay lên giường sao cho mông quay về phía chàng. Chàng quỳ gối hoặc đứng ở phía sau nàng và đưa dương vật vào âm đạo. Một tay chàng nên giữ lấy hông nàng để cố định còn một tay có thể vỗ vào mông nàng, vuốt ve cơ thể để kích thích hưng phấn.
• Tư thế úp thìa: Nữ giới nằm phía trước và nam giới nằm phía sau sao cho ngực chàng áp sát vào lưng của nàng. Sau đó, nàng nâng chân lên trên để chàng có thể đưa “cậu nhỏ” xâm nhập vào bên trong. Trong khi thực hiện xâm nhập, hai người có thể thực hiện các động tác vuốt ve, ôm hôn để gia tăng kích thích.
• Tư thế đối mặt: Chàng và nàng nằm nghiêng nhìn đối mặt nhau. Nàng nên di chuyển cơ thể lên cao hơn một chút sao cho hông ở phía trên chàng. Tiếp đó, nàng quấn chặt chân vòng quanh chân chàng ở bên trong, và bắt đầu thực hiện các động tác thúc đẩy.

Cách kiềm hãm chu kỳ ham muốn tình dục của đàn ông

Một số cách giúp chị em kiềm hãm chu kỳ ham muốn của đàn ông gồm có:

Tránh ăn mặc hở hang để lộ những vùng nhạy cảm trên cơ thể

Chị em ăn mặc kín đáo, tránh mặc đồ mát mẻ khi ở cạnh người yêu, đặc biệt là những bộ đồ để lộ ra những vùng nhạy cảm trên cơ thể vì điều đó sẽ kích thích đàn ông cực độ.

Tránh đến nhưng nơi riêng tư chỉ có 2 bạn

Chị em không nên hẹn hay rủ bạn trí đến những chỗ riêng tư chỉ có hai người để tạo điều kiện cho ham muốn của đàn ông dâng trào khi ở bên người yêu. Khi ở những nơi vắng người, anh sẽ dễ dàng có những cử chỉ như hôn, nắm tay, ôm eo hoặc đụng chạm những chỗ nhạy cảm khiến ham muốn của cả 2 tăng cao.

Khuyến khích chàng tập luyện thể dục

Việc tập thể dục sẽ giúp chàng giải phóng bớt năng lượng tích trữ bên trong cơ thể, nhờ đó cũng khiến chàng bớt ham muốn hơn.

Tránh buông ra những lời nói gợi dục

Chị em phụ nữ không nên nói những lời nói khơi gợi “trí tưởng tượng” của cánh mày râu. Chỉ cần thốt ra những lợi có liên quan đến tình dục, chàng sẽ ngầm hiểu bạn muốn quan hệ về và chàng luôn sẵn sàng để đáp ứng nhu cầu của bạn.

Tìm kiếm những hoạt động khác để giảm ham muốn của chàng

Tình dục không phải là yếu tố duy nhất để đôi lứa tận hưởng hương vị ngọt ngào của tình yêu. Phụ nữ và người yêu có thể tìm kiếm những sở thích chung để gia tăng sự kết nối và thấu hiểu nhau hơn. Hai bạn có thể cùng nhau chơi thể thao, tập thể dục, nấu ăn, nghe nhạc…để phân tán suy nghĩ về tình dục của nam giới.

Tổng kết

Trên đây là tổng hợp tất cả những thông tin liên quan đến chu kỳ ham muốn của đàn ông. Mong rằng chị em phụ nữ sau khi tham khảo sẽ hiểu thêm về những thời điểm và dấu hiệu đàn ông có ham muốn tình dục nhé.