7 Cách Thủ Dâm Lâu Ra & Sướng Nhất Cho Nam Giới

Bạn là nam giới và đang băn khoăn làm thế nào để thủ dâm vừa đạt được cực khoái mà lại vừa lâu ra nhất? Mỗi lần bạn “quay tay” tối đa chỉ vài phút là không trụ nổi nữa rồi và bạn cần tìm ra giải pháp để kéo dài thời gian tự sướng hơn? Bài viết này sẽ chia sẻ đến bạn 7 cách thủ dâm lâu ra và sung sướng nhất. Cùng theo dõi nha.

Thủ dâm là gì?

Thủ dâm thật ra là một hành vi mang tính bản năng để giải toả nhu cầu tình dục khi không được đáp ứng vì một số lý do nào đó. Cụ thể thì việc thủ dâm là hành động một người tự kích thích bộ phận sinh dục để đạt cao trào tình dục, nói cách khác là đạt cực khoái.

Nói chi tiết hơn về đối tượng là nam giới thì việc thủ dâm có nghĩa là những tác động nhằm tạo ra các kích thích ở bên ngoài dương vật, bao gồm cả va chạm, vuốt ve hoặc xoa bóp. Sau một thời gian thực hiện kích thích, các dây thần kinh đầu dương vật đạt hưng phấn đỉnh điểm sẽ dẫn đến sự xuất tinh. Hiện nay, bên cạnh việc thủ dâm thông qua tự kích thích dương vật bằng tay truyền thống, một số nam giới có thể dùng máy rung, đồ chơi tình dục hoặc âm đạo giả.

Theo các chuyên gia, bất cứ đối tượng nào ngoài độ tuổi vị thành niên đều có thể thực hiện hành vi thủ dâm.

Chia sẻ 7 cách thủ dâm lâu ra nhất cho nam giới

Thủ dâm là để được sướng. Điều này là hiểu nhiên. Nhưng nếu sự sung sướng đến quá sớm thì hầu hết nam giới sẽ không cảm thấy thực sự thoả mãn cho lắm. Vậy làm sao để thủ dâm trong thời gian dài và đạt cực khoái tốt nhất?

Những cách thủ dâm lâu ra nhất mà quý ông nên tham khảo gồm có:

Thủ dâm với tư thế “truyền thống”

Thủ dâm theo tư thế truyền thống này còn được nhiều anh em gọi vui với cái tên “sóc lọ”. Đây là tư thế phổ biến nhất mà gần như hầu hết nam giới khi thủ dâm sẽ lựa chọn. Nhưng ít ai biết đây lại là tư thế giúp nam giới lâu ra hơn nhiều so với những tư thế thủ dâm độc lạ khác.

Ở tư thế này, bạn có thể đứng hoặc nằm ngửa tùy ý (để thoải mái hơn nữa thì nên khoả thân khi hành sự). Tiếp theo bạn dùng tay thuận nhẹ nhàng ôm lấy toàn bộ dương vật, di chuyển lên xuống dọc theo thân dương vật. Bạn có thể tăng tốc độ để đạt khoái cảm nhanh hơn.

Ưu điểm của phương pháp là rất dễ thực hiện, ngoài ra còn giúp kéo dài thời gian xuất tinh lâu hơn. Tuy nhiên nó có nhược điểm là dễ mỏi tay và có thể gây đau nếu bạn ma sát quá mạnh. Để giảm thiểu các nhược điểm, bạn có thể dùng gel bôi trơn và đổi tay khi mỏi.

“Quay tay” bằng cả bàn tay hoặc chỉ với ngón trỏ và ngón cái (OK)

Một cách thủ dâm lâu ra cho nam giới bằng tay vừa đơn giản vừa mang lại khoái cảm mãnh liệt khác đó là thực hiện bằng cách sử dụng hai ngón tay trỏ và ngón tay (tạo thành hình OK) cái để nắm nhẹ vào “ cậu nhỏ”, sau đó di chuyển nhẹ nhàng lên xuống theo thân dương vật.

Với những thao tác này, nam giới sẽ cảm thấy kích thích ở những dây thần kinh tại khu vực quy đầu của dương và tạo ra những cảm giác sướng đến tận cùng nhưng không dễ gì để xuất tinh được.

Nếu lo lắng sẽ xuất tinh sớm thì bật mí cho bạn một mẹo đó là nên vận dụng chiến thuật dừng và tiến nhẹ để giúp kéo dài thời gian lên đỉnh. Sau khi đã kích thích nhẹ nhàng đủ lâu mới bắt đầu tăng tốc độ ma sát cho đến khi đạt cực khoái và xuất tinh.

Thay vì dùng cả bàn tay, nam giới có thể dùng ngón trỏ và ngón cái đặt vào thân giữa cậu bé. Sau đó, di chuyển từ nhanh đến chậm cho đến khi đạt cực khoái. Cách này ứng dụng với những người có dương vật nhạy cảm, dễ đau.

“Sóc lọ” ở phần thân dương vật

Đối với một số nam giới, việc vuốt ve phần thân, không chạm đến đầu dương vật sẽ mang đến khoái cảm tột độ. Không những vậy, do phần đầu dương vật có nhiều dây thần kinh nên khi chỉ tập trung kích thích phần thân dương vật mà không dụng chạm gì tới phần quy đầu sẽ giúp thời gian tự sướng được kéo dài. Đồng thời giúp tránh được những bệnh liên quan đến bao quy đầu.

Những nam giới trong trường hợp đã nhịn “ làm chuyện ấy” trong thời gian dài nên áp dụng cách thủ dâm lâu ra cho nam này để tăng hưng phấn và cảm giác nhưng vẫn có thể làm chậm quá trình xuất tinh.

Khi gần xuất tinh thì nam giới nên dừng lại để có khoảng thời gian nghỉ, sau đó lại tiếp tục tập trung vào phần thân dương vật, cố gắng giữ khoảng cách với phần quy đầu để kích thích quy đầu xuất tinh.

Cách thủ dâm lâu ra với kỹ thuật đan chéo ngón tay

Đối với cách thủ dâm lâu ra cho nam giới này, nếu nam giới biết cách khéo léo di chuyển 2 lòng bàn tay lệch nhau, tốt nhất là một cái lên và một cái xuống thì chắc chắn sẽ mang lại hiệu quả kích thích tối đa nhưng lại không khiến bạn mau xuất tinh.

Cùng thời gian đó, các ngón tay sẽ đan chéo vào nhau và tiếp xúc với dương vật. Khi này “cậu bé” sẽ được kích thích đạt đến khoái cảm cực đỉnh mà không cần hao tổn quá nhiều sức lực.

Cách thủ dâm lâu ra bằng cách chà dương vật vào quần lót

Ở cách thủ dâm lâu ra cho nam giới này, ưu điểm là sau khi hành sự xong thì bạn chẳng cần phải dọn dẹp bãi chiến trường cũng không sợ tinh dịch dây ra quần áo hay ga trải giường.

Khi áp dụng cách “quay tay” này, nam giới chỉ cần nằm thẳng thật thoải mái ở tư thế yêu thích, bắt đầu kích thích để dương vật ngẩng đầu lên, sau đó chà sát đầu dương vật vào lớp vải mềm của quần lót.

Điều này giúp dương vật được kích thích một cách nhẹ nhàng không quá lố sẽ giúp cho cơn cực khoái được duy trì liên tục và kéo dài lâu hơn.

Cách thủ dâm lâu ra cho nam giới đồ chơi tình dục

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại đồ chơi tình dục cho nam, thường được gọi là âm đạo giả vì chúng được thiết kế tái hiện âm vật của phụ nữ, giúp quý ông giải toả nhu cầu của mình với cảm giác khá giống với khi quan hệ thật với nữ giới. Các loại đồ chơi tình dục được thiết kế với hình dạng bắt mắt và chất liệu càng ngày càng thật hơn.

Việc sử dụng đồ chơi tình dục (sextoy) không chỉ đem đến cho nam giác cảm giác mới mẻ mà các loại đồ chơi này còn giúp giải tỏa tinh thần rất tốt. Các món đồ chơi này có nhiều tích năng và mức độ kích thích tăng dần nên nam giới có thể điều chỉnh phù hợp với “sức chịu đựng” của mình trong từng giai đoạn thủ dâm.

Cách thủ dâm lâu ra cho phái mạnh bằng chăn, gối

Thủ dâm bằng cách cọ xát dương vật vào chăn gối chắc chắn được không ít nam giới áp dụng và hầu hết đều mang lại kết quả rất tuyệt vời: vừa sướng lại vừa lâu ra.

Để thực hiện cách thủ dâm lâu ra cho nam này, anh em hãy đặt gối nằm giữa hai chân và kẹp mạnh, sau đó cố rướn người và di chuyển lên xuống, dùng tay chạm vào dương vật để tạo khoái cảm.

7 mẹo giúp nam giới “quay tay” lâu ra hơn

Ngoài áp dụng những cách thủ dâm lâu ra kể trên, có một số mẹo mà nam giới nên thử áp dụng để có những trải nghiệm quay tay phê pha nhất:

Tạo ra môi trường thủ dâm phù hợp

Nhiều cánh mày râu thường lạm dụng hoặc nghiện thủ dâm quá đà. Họ xem nó như một cách để giải tỏa áp lực hoặc để làm khi chẳng biết làm gì để giải trí.

Tuy nhiên việc cố gắng ép buộc bản thân phải “sướng” thật nhanh sẽ gây nhiều hậu quả nghiêm trọng, có thể khiến cho “cậu em” chai sạn cảm xúc dẫn đến tình trạng thủ dâm cho có chứ chẳng sướng chút nào. Điều này khiến nam giới vừa không thể thỏa mãn nhu cầu của bản thân, vừa gây tổn thương đến dương vật.

Chính vì vậy, các quý ông hãy cố gắng tập trung những cảm xúc và ham muốn của bản thân vào một thời điểm nhất định, như thế khi anh em “sướng” thì đó mới là cảm giác cực khoái thực sự.

Vì không lạm dụng nên anh em cần phải chuẩn bị thật kỹ cho lần “tự sướng” này từ không gian, đến thời gian, tinh thần, thể trạng cơ thể và cả những dụng cụ hỗ trợ thủ dâm (nếu có).

Có như vậy, việc thủ dâm của anh em mới đạt được kết quả tốt và mang lại những lợi ích cho sức khỏe nam giới.

Một buổi “quay tay” của nam giới sẽ dễ chịu và đạt đến cực khoái hơn bằng cách:

• Môi trường riêng tư và yên tĩnh.
• Giảm độ sáng trong phòng.
• Tắm rửa sạch sẽ và tốt nhất khi thủ dâm nên khoả thân.
• Giường nằm, chăn gối cũng phải sạch sẽ, mát mẻ
• Chuẩn bị bộ phim khiêu dâm mà bạn yêu thích.
• Nhẹ nhàng và từ từ trêu đùa “cậu em” của mình.
• Thả lỏng cơ thể và từ từ tận hưởng những kích thích.

Thường xuyên thay đổi tư thế “quay tay”

Muốn học cách thủ dâm lâu ra thì bạn cũng nên thường xuyên thay đổi tư thế. Bạn không có bất kỳ lý do gì để dính chặt vào một tư thế khi tự sướng. Thay vào đó, bạn có thể linh hoạt thay đổi các tư thế, giúp đem lại hứng thú cho bản thân mình.

Nếu bạn luôn luôn đứng khi thủ dâm, hãy thử dựa vào tường với hông đẩy về phía trước. Nếu bạn luôn luôn nằm, hãy thử ngồi dậy, trên giường hoặc trên ghế đều được. Bạn thậm chí có thể tự sướng trong tư thế quỳ. Đây chắc chắn sẽ là một trải nghiệm vô cùng mới mẻ dành cho bạn.

Các tư thế thủ dâm đa dạng khác nhau sẽ đem đến những cảm giác mới lạ khác nhau. Điều này sẽ đem đến sự thoả mãn tột độ cho bạn.

Việc thay đổi tư thế khi thủ dâm sẽ tạo ra một “khoảng nghỉ” nhất định cho “cậu nhỏ” thư giãn sau thời gian “gồng mình” chịu đứng những kích thích.

Hãy đổi tay 

Việc đổi tay thủ dâm cũng là một mẹo anh em nên áp dụng nếu muốn buổi tự sướng của mình diễn ra lâu hơn và sướng hơn.

Việc thay đổi tay cũng giống như chuyển đổi tư thế thủ dâm vậy. Nó có thể tạo ra những cảm giác mới mẻ, kết quả là dẫn đến bùng nổ xuất tinh.

Ngoài ra, anh em có thể mở rộng vùng khoái cảm của mình bằng cách sử dụng tay không thuận để tự sướng. Hoặc nếu anh emn cảm thấy khó chịu, bạn có thể thử dùng kỹ thuật The Stranger, cụ thể: anh em hãy ngồi lên hoặc lấy thân thể đè lên tay mình đến khi nó tê dại đi và dùng bàn tay đang tê đó để kích thích dương vật của mình.

Kỹ thuật này sẽ đem đến cảm giác giống như ai đó vuốt ve cậu nhỏ của bạn chứ không phải chính bạn tự làm nữa. Thật sự rất sướng. Anh em nên thử áp dụng kỹ thuật ít nhất một lần.

Nếu anh em cần một điều gì đó mạo hiểm hơn. Hãy thử giữ dương vật trên bụng của bạn và nhanh chóng vuốt ve mặt dưới của trục bằng tay không thuận.

Đừng nên nóng vội!

Thủ dâm không có nghĩa là càng nhanh thì càng tốt mà đó là cả một quá trình nên được diễn ra theo từng giai đoạn. Cũng giống như khi quan hệ, sẽ có “màn dạo đầu” rồi mới tăng dần tốc độ “đưa đẩy”. Việc thủ dâm cũng tương tự như vậy.

Hãy chậm lại và dành thời gian để khám phá điều khiến bạn thích nhất. Bạn có thể thử nghiệm với tốc độ khác nhau, tư thế khác nhau, sử dụng tay hay đồ chơi tình dục trong mỗi lần tự sướng.

Dành thời gian để khám phá bản thân mình có thể dẫn đến cực khoái tốt hơn. Vì vậy nếu cảm thấy không đủ thời gian dành riêng cho sự riêng tư sung sướng này, đừng nên vội vàng thủ dâm để cho “xong chuyện”. Hãy thu xếp để có đủ thời gian tận hưởng trọn vẹn hương vị khoái cảm mà việc quay tay mang lại.

Học cách di chuyển phần hông khi thủ dâm

Chắc chắn trong lúc “hành sự” bạn sẽ rất dễ quên di chuyển hông trong khi thủ dâm. Nhưng nếu bạn muốn học cách thủ dâm lâu ra thì đấy là một kỹ năng bạn phải thành thạo.

Suy cho cùng thì việc thủ dâm tuy là để giải toả nhu cầu sinh lý nhưng nó hoàn toàn không giống như lúc bạn quan hệ với đối tác. Thế nhưng điều này không có nghĩa là bạn không thể thực hiện thủ dâm tương tự với việc quan hệ tình dục thông thường, tức là chịu khó di chuyển phần hông để “đưa đẩy” dương vật nhịp nhàng.

Do đó, nếu anh em chuẩn bị tự sướng, đừng quên việc di chuyển hông theo chuyển động tròn hoặc qua lại hoặc bằng bất cứ cách nào tốt nhất với bạn. Sau đó, hãy tăng tốc độ khi anh em đến gần cao trào.

Đừng chỉ tập trung kích thích “cậu bé”

Thủ dâm thì phải tập trung kích thích “cậu bé” chứ nhỉ, sao lại không nên tập trung vào nó khi thủ dâm? Nghe thật vô lý đúng không nào? Nhưng bạn nên biết rằng, có nhiều điểm khác trên cơ thể vô cùng nhạy cảm mà bạn không nên bỏ qua khi tự sướng một mình.

Nếu bạn cảm thấy sướng đến phát điên người khi bạn gái của mình vuốt ve, vân vê đùa nghịch với tinh hoàn, trục và đáy chậu hay còn gọi là dây thắng thì tại sao bạn lại bỏ qua việc kích thích những khu vực này khi “tự sướng” cơ chứ?

Tinh hoàn của bạn có hầu hết các đầu dây thần kinh như dương vật. Nếu bạn muốn tăng khoái cảm, hãy xem xét việc kéo quả bóng xuống ngay trước khi bạn lên cao trào.

Bạn cũng có thể mát xa hoặc chơi dây thắng của mình để tạo ra một số cảm giác mãnh liệt. Và sau tất cả, đừng quên vuốt ve toàn bộ dương vật để khoái cảm bùng nổ.

Thử thách khả năng chịu đựng của “cậu em”

Nếu bạn muốn học cách thủ dâm lâu ra thì bạn hãy thử phương pháp bắt đầu và dừng lại vào lần tiếp theo. Bài tập này sẽ giúp kiểm soát cơn cực khoái để bạn có thể có trải nghiệm lâu hơn, bùng nổ hơn.

Hãy thử phương pháp này bằng cách vuốt ve dương vật từ lúc nó “chào cờ” cho đến nó chuẩn bị x”phụt ra” thì dừng lại toàn bộ kích thích, chờ cho đến khi nó “nguôi ngoai” thì lặp lại các kích thích.

Bài tập này sẽ giúp bạn nâng cao “sức chịu đựng” và thử thách “giới hạn” của “cậu em” của bạn. Nếu vượt qua, bạn sẽ ngạc nhiên khi “cậu nhỏ” bền bỉ đến kỳ lạ khi quan hệ thật đấy.

Những lợi ích sức khoẻ ít ai biết của việc thủ dâm

Khi nhắc đến thủ dâm, hầu hết mọi người (kể cả những người có hoạt động thủ dâm) vẫn còn suy nghĩ rằng đây là một hành động riêng tư, đáng xấu hổ, không nên xảy ra.

Tuy nhiên việc thủ dâm hay “tự sướng”, ở cả nam lẫn nữ, đều đã được các nhà khoa học chứng minh là một hành động sinh lý bình thường. Thậm chí nếu việc thủ dâm được thực hiện đúng cách với một tần suất phù hợp có thể mang lại nhiều lợi ích không ngờ. Những lợi ích của việc thủ dâm ở cả nam và nữ là:

Duy trì hạnh phúc lứa đôi

Khi có nhu cầu thì cần được đáp ứng nhưng nếu đối tác không thể “cho” bạn được thì trong nhiều trường hợp, bạn sẽ tìm cách để giải toả nhu cầu sinh lý ở một người khác. Nói cách khác là “vụng trộm”. Nhưng nếu thủ dâm thì bạn sẽ giải toả được nhu cầu của mình mà không phải áy náy khi “phản bội” người bạn yêu thương.

Xả stress

Theo nghiên cứu khoa học thì thủ dâm sẽ giúp bạn giải thoả căng thẳng, giúp thư giãn tinh thần, nhất là nếu như bạn chưa quan hệ tình dục trong một thời gian dài. Khi đó, cơ thể sẽ được giải phóng khỏi sự bực bối, hụt hẫng và cảm xúc cũng tốt hơn nhiều.

Cải thiện chất lượng tình trùng

Nếu nam giới không xuất tinh trong một thời gian dài thì sẽ ảnh hưởng đến chất lượng và số lượng tinh trùng. Do đó việc thủ dâm sẽ giúp giải phóng tinh trùng đồng thời giúp làm sạch hệ thống dẫn tinh và đảm bảo chất lượng tinh trùng.

Cải thiện chất lượng đời sống tình dục

Thủ dâm cũng là một cách để nam giới tự khám phá và thấu hiểu cơ thể của mình. Bằng cách thủ dâm, quý ông sẽ nắm được những khu vực nhạy cảm trên cơ thể, từ đó kiểm soát khả năng xuất tinh sớm.

Ngăn ngừa các bệnh nam khoa

Theo một số nghiên cứu, khi xuất tinh, tinh dịch thoát ra ngoài sẽ tống khứ những độc tố tích tụ lâu ngày bên trong niệu đạo – là nguyên nhân dẫn đến một số bệnh nam khoa.

Tổng kết

Bài viết này đã chia sẻ về những cách thủ dâm lâu ra cho nam giới mà namhocsg.com muốn bạn tham khảo. Mong rằng bạn sẽ cải thiện được thời gian thủ dâm cũng như quan hệ khi áp dụng những phương pháp này.